Keppnisdagskrá
Viðburðir 2010
| 18. apríl | sun | Tvíþraut | Heiðmörk (4-15-4) | ÞRÍR | |
| 24. apríl | lau | Downhill | Öskjuhlíð | 1. bikar | HFR |
| 27. apríl | þri | Fjallahjól | Rauðavatn (20km) | HFR | |
| 2. maí | sun | Hópstart | Sandgerði – Reykjanesviti – 60km | HS | |
| 12. maí | mið | Criterium | Hafnarfjörður (Vellir) – 30km | ||
| 16. maí | sun | Þríþraut | Sundlaug Kópavogs (0,4-10-2,5) | Sprett | ÞRÍR |
| 29. maí | lau | Hópstart | Þingvellir – 68km | HMS | |
| 2. júní | mið | Timetrial | Krýsuvík – 20 km | HM | |
| 5. júní | lau | Downhill | Vífilstaðahlíð | 2. bikar | HFR |
| 6. júní | sun | Þríþraut | Ásvellir – Hafnarfjörður (1,5-40-10) | Ólympísk | ÞRÍH |
| 13. júní | sun | Fjallahjól | Bláalónskeppnin (40/57km) | HFR | |
| 18. júní | fös | Timetrial | Landskeppni -Krýsuvík 20km | HM | |
| 19. júní | lau | Hópstart | Landskeppni -Þingvellir – 85km | HM | |
| 20. júní | sun | Hópstart | Landskeppni – Staðs kynnt síðar | HM | |
| 26. júní | lau | Downhill | Úlfarsfell | 3. bikar | HFR |
| 30. júní | mið | Fjallahjól | Heiðmerkuráskorun (24 km) | HFR | |
| 3. júlí | lau | Hópstart | Snæfellsnes 161km | HM | |
| 11. júlí | sun | Þríþraut | Ásvellir – Hafnarfjörður (3,8-90-21,1) | 1/2 Iron | ÞRÍH |
| 17. júlí | lau | Fjallahjól | Vesturgatan - Þingeyri (50km) | ||
| 5. ágúst | fim | Fjallahjól | Öskjuhlíð (20km) | HFR | |
| 14. ágúst | lau | Þríþraut | Þingeysk þríþaut Laugum (1,5-40-10) | Ólympísk | ÞRÍN |
| 14. águst | lau | Downhill | Ný braut | 4. bikar | HFR |
| 14. ágúst | lau | Hópstart | ÍSLM – Hvalfjörður 100 km | ISI | |
| 19. ágúst | fim | Timetrial | ÍSLM – Krýsuvík | HFR | |
| 25. ágúst | mið | Fjallahjól | ÍSLM – Staðsetning kynnt síðar | HFR | |
| 28. ágúst | lau | Downhill | ÍSLM – Hlíðarfjall | (5. bikar) | AK |
| 4. sept | lau | Þríþraut | Vasa 2000 Ísafjörður (0,7-17-5) | Vest | |
| 18. sept | lau | Criterium | Tjarnarspretturinn 20km | HFR | |
| 17. okt | sun | Tvíþraut | Heiðmörk (4-15-4) | ÞRÍR |

Ummæli