Ofursprettþraut 3N ungmennaflokkur 15-17 ára

Mótsstjóri: umfn3nmot@gmail.is

Mótsstjóri: umfn3nmot@gmail.com

Keppt er eftir reglum Þríþrautarsambands Íslands. - http://triathlon.is/assets/uploads/ckfinder/files/THRI_keppnisreglur_juni_2017.pdf

Ofursprettþraut
– Sund 200 metrar
– Hjól 5 km
– Hlaup 1 km

Keppnisgjald verður 2000 kr

Sundið
Sundið fer fram í Vatnaveröld í Reykjanesbæ í 50 metra laug. Eftir sundið er hlaupið niður tröppur og út úr sundlaugarhúsinu að austanverðu þar sem komið er út á skiptisvæðið.

Hjólið
Hjólaleiðin er sami 2,5 km hringurinn sem leiðir þátttakendur framhjá Vatnaveröld í hverjum hring. Farið er út frá skiptisvæði beygt til vinstri upp Skólaveg, beygt til vinstri á hringrorgi inn á Flugvallarveg og aftur vinstri á hringtorgi inn á Hringbraut síðan vinstri á ljósum inn á Skólaveg. Að lokum er beygt inn að Vatnaveröld (Sunnubraut) og farið inn á sama skiptisvæðið aftur.
Hjólaleiðin er nokkuð greið og ætti að vera hægt að ná góðum hraða á leiðinni. Ljúka þarf tveimur hringjum áður en snúið er inn á skiptisvæði.

Hlaupið
Í unglingaþrautinni er hlaupinn 1 km hringur. Hlaupið er upp Skólaveg eins og á hjólinu nema nú er beygt fyrsta afleggjara til vinstri og hlaupi á milli Vatnaveraldar og Holtaskóla. beygti til vinstri niður Faxabraut, aftur vinstri niður Hringbraut og að lokum til vinstri upp skólaveg og inná skiptisvæðið  við vatnaveröld þar sem keppni líkur á marklínu.

Skiptisvæði
Skiptisvæði verður á bílastæðinu austan við Vatnaveröld. Gæsla verður á svæðinu á keppnistímanum. Svæðið mun þjóna sem skiptisvæði fyrir T1 og T2 (skipting á milli sunds og hjóls er T1 og skipting á milli hjóls og hlaups kallast T2). Hjólarekkar verða á skiptisvæðinu. Þátttakendur er beðnir um að ganga snyrtilega um skiptisvæðið og hafa ekki óþarfa dót inni á svæðinu sem gæti flækst fyrir öðrum í hasarnum.

Tímataka
Notast verður við tímatökukerfi með flögum. Flögur verða afhentar á staðnum með keppnisgögnum. Gæta þarf að flaga og keppnisnúmer sé á sínum stað. Engin flaga, enginn tími. 

Dagskrá
Sprettþrautin verður ræst kl. 9:00. Hjólaskoðun fer fram milli 7:30 til 8:00. Fundur með keppendum kl. 8:00