Opinn flokkur 7. júní 2026

Opinn flokkur eru fyrir þá sem ekki eru skráð í þríþrautafélag og gefur flokkurinn því ekki stig í bikarkeppni félaga og einstaklinga.

Sunnudaginn 7. júní n.k. fer fram árleg sprettþraut 3SH. Keppnin fer fram í og við Ásvallalaug í Hafnarfirði. Vegalengdin er stöðluð hálf-ólympísk vegalengd, sem þýðir að keppendur synda 750 m., hjóla 20 km. og hlaupa 5 km.

Keppt verður í 5 aldursflokkum karla og kvenna auk ungmennaflokks, og er aldursskiptingin eftirfarandi:

16-17 ára (Ungm.fl.)
18-19 ára (Ungm.fl.)
20-29 ára
30-39 ára
40-49 ára
50-59 ára
60 ára og eldri

Veitt verða verðlaun fyrir efstu sætin í karla- og kvennaflokki, og verðlaunapeningar fyrir þrjú efstu sætin í hverjum aldursflokki karla og kvenna.

Keppnisgjald er 8500 kr. fyrir almennan og opinn flokk. ATH: Forskráningargjald til 24. maí er 6500 kr. Fyrir Ungmennaflokk er skráningargjald 5000 kr.

*Athugið að flöguleiga er ekki innifalin í skráningargjaldi en verða aðgengilegar þegar að nær dregur keppni (1.364 kr. fyrir staka keppni eða 4.960 fyrir sumarleigu sem að gildir í allar keppnir): 

Sjá: https://netskraning.is/flogur/

Keppnin er hluti af stigakeppni Þríþrautarsambands Íslands og keppt er eftir reglum sambandsins, sjá hér: 

Allir keppendur eru á eigin ábyrgð í keppnum á vegum 3SH.

ATH: Skráningu lýkur fimmtudaginn 04. júní kl. 23:59 og verður ekki hægt að skrá sig eftir það. 

Gögn sótt frá kl. 7:00 til 7:40 á keppnisstað á keppnisdegi. Keppendur eru beðnir um að mæta tímanlega til að koma sér fyrir á skiptisvæði og kynna sér svæðið. Flögur eru afhentar á keppnisstað á keppnisdegi.

ATH keppendur fá afhentar sundhettur við sundlaugarbakkan í mismunandi litum til að auðvelda talningafólkinu okkar til að telja ferðirnar hjá keppendum.

Minnum einnig keppendur á að koma með númerabelti og auðvitað sundgleraugu og hjálm. 

Skiptisvæðið opnar kl. 7:15 og hefst þá einnig skoðun á hjálmi og hjóli. Frjálst val á hjólarekka,

Skiptisvæði lokar kl. 8:05

Keppendafundur með keppnisstjórn er kl. 8:10 í anddyri Ásvallalaugar. Ætlast er til að allir keppendur mætti á fundinn. 

Sundlaugin opnar kl. 8:20

Allir flokkar verða ræstir kl. 9:00

Verðlaunaafhending fer fram inni í anddyri Ásvallarlaugar kl. 11:00

Hægt er að sjá mynd af skiptisvæði, hjólaleið og hlaupaleið 

https://3sh.is/index.php/sprettthraut-3sh-i-hafnarfirdi-half-olympisk-thrithraut/?fbclid=IwAR3oXnRUQgoUslrGL8EcVd4Mg8Wd25-