Tekið af vef ÞRÍKÓ

Þríþraut Kópavogs verður haldin laugardaginn 12. maí n.k.

Mæting í Sundlaug Kópavogs, við Borgarholtsbraut kl. 8.00

Keppt er í tveim riðlum og er fyrri riðillinn ræstur í sund kl. 9.00 og seinni riðill kl. 9.10

Reglur:

Keppt er eftir keppnisreglum Þríþrautarnefndar ÍSÍ um þríþraut.

Keppt er í tveim aldursflokkum karla og kvenna og miðast aldurskipting við fæðingarárið 1972. Keppnin er hluti af stigakeppni ÍSÍ í þríþraut. Keppendur eru beðnir um að lesa sér til um keppnisreglur í þríþraut á http://triathlon.is/

ath. skylda er að hjóla með hjálm
ath. keppendur keppa á eigin ábyrgð

Keppnisbraut:

Sund 400 m,
Hjól 10 km
Hlaup 2.9 km

Þátttakendur þurfa að kynna sér keppnisbrautina og munu kort af brautinni birtast hér fljótlega

Keppendur mæta föstudaginn 11. maí 17.00 og 18.00 í Sundlaug Kópavogs til að nálgast keppnisgögn og verður farið með þá sem þess óska í sérstaka skoðunarferð um brautina kl. 18.00.

Þáttökugjald og skráning:

Þáttökugjald er kr. 2.000.- á keppanda. Keppendafjöldi er takmarkaður

Skráning fer fram hér: https://breidablik.felog.is/

Byrja þarf á því að skrá sig sem notanda með því að smella á “Nýskráning” neðst í innskráningarglugganum. Athugið að haka þarf við “Samþykkja skilmála”.

Síðan er valið Námskeið/flokkar í boði og svo Kópavogsþrautin 12.maí og smellt á Skráning á námskeið. Skrá þarf áætlaðan sundtíma í athugasemdasvæðið.

Einungis 18 ára og eldri geta skráð sig inn í kerfið, ef skal skrá 16-17 ára keppanda getur forráðamaður skráð hann með því að velja að skrá nýjan iðkanda.

Verðlaun:

RIG tvíþrautin var haldin s.l. laugardag í umsjón Ægis-þríþrautar. Alls mættu 24 keppendur, 14 karlar og 10 konur, og tóku vel á því við góðar aðstæður miðað við árstíma. Keppnið samanstóð úr 800m sund í innilaug og ca. 8km útihlaup á snjóþekktum stigum í laugardalnum. Sól og blíða gerðu daginn frábær.

Í Kvennaflokki vann Karen Axelsdóttir (Ægir) og í karlaflokki kom Hákon Sigurðsson (3SH) fyrstur í mark.

Þökkum keppendum og starfsfólkið fyrir frábæran dag og alla hjálpina.

Ægir-Þríþraut

<<Myndir>> sem Hávar tók af keppninni.

Flokkaúrslit hér:

Ægir – Þríþraut heldur Tvíþraut á Reykjavík International Games
Laugardaginn 21. Janúar 2012
Ræsing kl. 11:30
Sund:    800 m í innilaug Laugardalslaugar
Hlaup:   um 8 km útihlaup í Laugardalnum

Hlaupnir verða 3 hringir réttsælis. Hlaupið er úr lauginni, í gegnum sundlaugagarðinn og út á Sundlaugaveg, trjágöngin hjá Farfuglaheimili og þrír hringir í Laugardalnum. Að því loknu er aftur snúið í sundlaugargarðinum þar sem markið er.
Mynd af hlaupaleiðinni: hlaupaleid RIG
Þátttökugjald 1.500kr. sem greiðist á keppnisdegi. Enginn posi á staðnum (hraðbanki í sundlaug) verið með peninga.
Forskráning á www.hlaup.com, lýkur 20.1. á hádegi.
Skráning á keppnisdegi, ef pláss leyfir, þar til kl.10:30.
Hámarksfjöldi þátttakenda er 40 manns.
Aldurstakmark 16 ára.
Keppt verður í karla- og kvennaflokki.
Afhending keppnisgagna í anddyri Laugardalslaugar frá kl.9 til 11, laugard.  21.janúar.
Mætið timanlega!
Þátttakendur keppa á eigin ábyrgð.
Upplýsingar í síma: 820-6907 (Jens) eða 840-1672 (Corinna) eða Corinna@ferill.is